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活き生き in 岬町

車のお出かけでも暑い

平成27年8月5日(水) 晴れ
早寝早起き励行中・・・?
ボランティア活動なしの日であるが 7時30分には起きた
9時過ぎに運転手付きマイカーで出掛けた
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みさき公園住宅に ちょっと寄り 道に迷いながら 用事を済ませ 
和歌山市内の「西本クリニック」まで車で送迎付きの身分である
10時にクリニックへ到着したが 今日はいつもと違い満員盛況ぶりである
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先客が付き添いも含め8人も居り 私の後からも何人かやって来た
30分間読書で来たが それでも終わって出てきたら 1時間も掛かっていない
ここは来診者の人数には関係なく 1時間以内で済むようである
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和歌山市駅に寄ってもらって駅舎の2階ににある「100円ショップ:ミーツ」に寄り
吉川さんが注文してくれていた ウミホタル捕獲器のプラ容器 10個を購入
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紀の川を大坂方面へ超えて 榎原の定番になった昼食処「きのくにレストラン」へ・・・
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11時30分であったが 満席でお断り状態は復活していた
トンカツと冷奴・とろろそば だけでお腹が一杯になり ご飯を残してしまった
最近は やや小食に改造されつつあるようである・・・体重も71kg台がちょこちょこ出る
現役時代78kg ボランティアを初めて75kgと大体平均していたが
最近は少し下目に動き出したようだ
糖質制限で夕食はご飯抜きで 出された物だけ食べているが この効果もあるのだろうか・・・?
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イオン和歌山店へ寄り「jiNSめがね」へ行き 先日買った眼鏡のレンズが外れたのを修理に行く
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メガネの下縁のないタイプで 下側はプラ紐で固定していたようだ
それが 何かのはずみでゆるんでレンズが外れたようで・・・(これは ちょっと問題かも) 
待つ間もなく直してくれた
あまり イオンないぶらりをせずに帰ってきた
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午後は空白時間があるが 暑くて 何もする気にはならない



by TATE-misaki | 2015-08-05 15:41 | 買物&外食&外出 | Comments(0)

岬町での第二の人生の楽しい日々

by TATE-misaki