2012年 09月 07日
残暑での作業は汗だくである
朝晩と日陰は涼しくて秋であるが 直射日光の元は まだ夏である
秋ともなれば次の野菜の植え付けの準備になる
ナスビ・ピーマン・シシトウはまだ収穫できる
タカノツメも真っ赤になってきている
夏野菜のトマト・キューリ・カボチャを引き抜き
支柱を取り払って耕す準備に入る
支柱に何箇所もくくりつけているので これを取り外すのも大変だし
支柱を横棒にくくりつけているのも取り外さねばならない
杭を抜くのも今までは一度に抜けたが 腰を痛めてからは力が入らず
スッコプの助けを借りる場合もある
歳とともに作業効率は徐々に悪くなるようだ
畑を耕し鶏糞を埋め込んで畝つくりをするのも 今日は1畝が精一杯である
これだけの作業でワイシャツはべっとりと身体に貼りつく
体重維持のためには汗はいいのだが…
一時77kgまで上昇したのが 今は何とか75kg前後を維持できている
これ以上痩せる時は病気になった時だと思う
私は今週ボランティアの夏休み明け。
久々の運動で筋肉痛です(^-^;