平成29年12月25日(月)晴れ・くもり8時に起き出して 9時30分にアッシー君と家を出た
10時前に和歌山市役所横の西本クリニックに到着
先客は2名であり座る間もなく 診察に呼び込まれた
先月の血液検査は全て良好で カリユームだけが標準値をややオーバーしていたが それ以外は全て基準値以内であった
一番気になるA1Cは 5.9と6.2から下がって基準値以内になっていた
これで糖尿病予備軍から少し離脱したように思う・・・あまり これと言う制限はしていないのだが・・・
夕食だけは 炭水化物抜きを 心掛けているが 麺類やお寿司は ちょこちょこ食べているように思う
後は血流を良くするための ブロック注射だけである
西本クリニックを出たのは10時30分で 30分で終わった
書店で時間をつぶしているアッシー君が迎えに来るまで
和歌山城を見ていたが
その下のおかしな樹木は 多分ヤドリギだと思うが・・・?
帰りに妹宅へ寄り 手づくりの柚子ジャムを小瓶5個分届けたが 見返りに何かと貰ったようである
昼食はタコ焼きに決めた
和歌山イオンに活き フードコートに行き
「大釜屋」の醤油味タコ焼き10個 620円を 窓際のカウンターで景色を見ながら頂いた
ここのタコ焼き器は 自動的にクルクル回るので 見ているだけで楽しい・・・味も合格である
イオンスーパーでは パンや冷凍パスタ・和歌山てんかすラーメンを衝動買いした 後は何かと食材を買っていた
キャベツや白菜などの野菜の高いのには驚いた
1/2カットで キャベツ@213
ハクサイ@321もする
土曜朝市ではキャベツ1個150円 ハクサイ1個200円が いかに安いかが良く分かった
13時には 帰宅できたが 早く終った通院日であった