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活き生き in 岬町

2015年 08月 31日 ( 1 )

小雨に悩まされて・・・

平成27年8月31日(月) くもり時々小雨
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最近疲れやすくなったのかも知れない
機能も カニ調査から帰って来て 活動報告を作成している途中で 眠ってしまったようだ
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パソコン用座椅子に座ったまま寝入っていて 気が付いたら 朝の4時
活動記録と ブログを挿入して 5時過ぎに二度寝
それでも9時前には目覚めた
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外は時々小雨の降る うっとしい天候である
外気温は朝は22度と低く 昼でも25度である
過しやすいが 湿度が高くって 少し動いても汗だくになる
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小雨の合間をぬって 畑作業を少しする
2mほどの畝を耕して深溝を掘り生ゴミを埋め込んだ
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雨が降って草も引きやすくなっているので 花壇の50㎝以上も伸びた草たちを引き抜いた
普段は太い草の根は中々抜けないが 今なら少し力を入れるだけで抜ける
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花壇で目立つ背の高い草たちは全て引き抜いた・・・エノコロとメシバが殆どであるが・・・
これだけの作業で 汗びっしょりになってしまった・・・高湿度の精らしい
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汗をかくだけで 少々食べ過ぎても 体重が増えない体質になったようだ
75kg前後の体重が 今は72kg前後の体重に定着してきたようだ
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2日前などは70.8kgの新記録が出たくらいである
夕食だけ ご飯や麺類の炭水化物抜きの食事を食べさせられているためかも・・・
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by TATE-misaki | 2015-08-31 16:23 | 我が家のボランティア | Comments(2)

岬町での第二の人生の楽しい日々